Feuerlöscher – so kannst du „Ausbrennen“ verhindern

Nicht wenige Friseurunternehmer:innen reiben sich völlig auf, um erfolgreich im Business zu sein. Manchmal kommt dann der große Knall: Burnout. Wie ihr Ausbrennen präventiv vermeiden könnt und wo ihr Hilfe findet.

Erstmal ist das „große Rennen“ durchaus angesehen: Fleiß, Disziplin, Trainieren bis in die Nacht – das sind die Tugenden, die viele mit Überflieger:innen in der Friseurbranche verbinden. Wer sich selbstständig macht, als Akteur:in durchstarten oder gefragte:r Friseur-Influencer:in werden möchte, muss Leistung bringen. Doch wer den Marathon dauerhaft als Sprint läuft, kippt irgendwann um. Die WHO definiert das Syndrom als chronischen beruflichen Stress, der nicht erfolgreich bewältigt werden kann. Mit diesen acht Punkten zur Burnout-Prävention stellst du die Weichen auf Erfolg und bleibst gleichzeitig gesund.